精选几款诱人的家常菜,省事又美味,真正快手饭,上班党必备佳肴

时间:2019-08-15 来源: 星座

04: 04: 00搞笑生活

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菠菜与花生混合

成分:

菠菜,花生,干红辣椒,食用油,酱油,胡椒,大蒜,鸡肉,醋

练习:

1.少量菠菜,清洗干净。

2,将水倒入锅中,煮沸并放入菠菜,约一分钟左右,取出。

3,炒花生米,放入冷油,小火炒就可以了,油炸花生出来备用。

通过水的菠菜穿过冷水。

5.将少许油倒入锅中,加入干辣椒和胡椒粉。

6.从溺水中取出菠菜并沥干。切成约5厘米长的部分,放入一个大碗中。加入蒜末,花生,盐,鸡肉,醋,酱油和辣椒油。搅拌均匀。能够。

1564804099213962328.jpg培根炒花椰菜

成分:

培根,花椰菜,胡椒,大蒜,红辣椒,大蒜幼苗

做法:

1.洗净花椰菜,切碎花椰菜,切成小块。

2.将大蒜切成切碎的大蒜,切下蒜薹,切好辣椒,然后用温水切成培根。

3.将冷水放入锅中煮沸。将花椰菜放入里面倒水,然后将水褪色并倒出来。

4.将一些油放入锅中加热,将培根放入锅中。

5.将大蒜放入炒香,快速加入花椰菜。

6.将大蒜和辣椒放入炒菜中,加入酱油,快速炒辣椒。

1564804109194698825.jpg炖豆腐

材料:

嫩豆腐,碎肉,豆沙,韭菜,小辣椒,油,淀粉

做法:

1.将豆腐切成方块,切好白菜,切洋葱,将生姜切成片,切大蒜叶。

2,准备好粉末,倒入水中,浸泡约3小时,浸泡粉末。

3,将油倒入锅中,加入生姜,洋葱,翻炒几秒钟。

4,然后将白菜倒入锅中,翻炒至软,加入适量的料酒,1勺盐,倒入适量的水,以覆盖三分之二的白菜为宜。

5.煮沸后,加入豆腐,盖上盖子5分钟,然后将粉末倒入锅中,盖上盖子继续煮3分钟,加入大蒜,加入几滴芝麻油。味道。

(图像源网络)

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菠菜与花生混合

成分:

菠菜,花生,干红辣椒,食用油,酱油,胡椒,大蒜,鸡肉,醋

练习:

1.少量菠菜,清洗干净。

2,将水倒入锅中,煮沸并放入菠菜,约一分钟左右,取出。

3,炒花生米,放入冷油,小火炒就可以了,油炸花生出来备用。

通过水的菠菜穿过冷水。

5.将少许油倒入锅中,加入干辣椒和胡椒粉。

6.从溺水中取出菠菜并沥干。切成约5厘米长的部分,放入一个大碗中。加入蒜末,花生,盐,鸡肉,醋,酱油和辣椒油。搅拌均匀。能够。

1564804099213962328.jpg培根炒花椰菜

成分:

培根,花椰菜,胡椒,大蒜,红辣椒,大蒜幼苗

做法:

1.洗净花椰菜,切碎花椰菜,切成小块。

2.将大蒜切成切碎的大蒜,切下蒜薹,切好辣椒,然后用温水切成培根。

3.将冷水放入锅中煮沸。将花椰菜放入里面倒水,然后将水褪色并倒出来。

4.将一些油放入锅中加热,将培根放入锅中。

5.将大蒜放入炒香,快速加入花椰菜。

6.将大蒜和辣椒放入炒菜中,加入酱油,快速炒辣椒。

1564804109194698825.jpg炖豆腐

材料:

嫩豆腐,碎肉,豆沙,韭菜,小辣椒,油,淀粉

做法:

1.将豆腐切成方块,切好白菜,切洋葱,将生姜切成片,切大蒜叶。

2,准备好粉末,倒入水中,浸泡约3小时,浸泡粉末。

3,将油倒入锅中,加入生姜,洋葱,翻炒几秒钟。

4,然后将白菜倒入锅中,翻炒至软,加入适量的料酒,1勺盐,倒入适量的水,以覆盖三分之二的白菜为宜。

5.煮沸后,加入豆腐,盖上盖子5分钟,然后将粉末倒入锅中,盖上盖子继续煮3分钟,加入大蒜,加入几滴芝麻油。味道。

(图像源网络)

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